月满中秋、情韵悠长

      中秋节又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历(农历)八月十五日，也有些地方将中秋节定在夏历八月十六日。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。

蜂蜜雪梨汤

      原料：雪梨2个，蜂蜜适量。

做法：雪梨带皮洗净后切片，放入锅中，加水后大火煮至熟软，关火，待梨汤冷却后，加适量的蜂蜜搅匀，吃雪梨，喝汤汁。

      功效：清热解毒，润肺养阴。《本草纲目》记载，蜂蜜有五功，清热、补中、解毒、润燥、止痛。所以，秋天经常吃点蜂蜜，既有润肺、养肺作用，又能减少秋燥对身体的伤害。凉开水冲泡的蜂蜜可润肺止咳，尤其对缓解燥咳颇有疗效。

      注意事项：燥咳分温、凉，蜂蜜雪梨汤仅适合温燥的患者(无痰或痰少许而黏滞不爽，或伴有唇干咽干、心烦口渴，舌偏红，少苔或无苔)。